Ich bin diplomierte Physiotherapeutin, Pilatesinstruktorin und Faszien Fitness Trainerin. Als erste MELT-Instruktorin in der Schweiz, geschult bei Sue Hitzmann, führe ich MELT-Kurse für kleine Gruppen und Einzelpersonen durch. In diesen instruiere ich, wie die MELT-Methode selbstständig zu Hause angewendet werden kann.
Aktivitäten wie Pilates, Group Fitness und Joggen waren schon seit meiner Jugendzeit ein wichtiger Teil meines Lebens und haben mir über die Jahre weg viel Freude bereitet. Später habe ich selber die negativen Folgen von physischen Aktivitäten, wie Überbelastungen und Verletzungen, erlebt und auch bei anderen Personen gesehen. Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, mehr über die Bedeutung der Faszien im Sport, im Alltag sowie auch beim Vorbeugen und Heilen von Verletzungen zu lernen.
Anfangs 2015 durfte ich die MELT-Methode kennenlernen und konnte an meinem eigenen Körper viele positive und allgemeine Verbesserungen erfahren. Ähnliche Wirkungen konnten auch viele meiner KursteilnehmerInnen nach dem MELTen bei sich feststellen.
Das Konzept des „Neurofaszialen Systems“, die untrennbare Einheit der Faszien und des Nervensystems, war für mich nichts Anderes als überwältigend und gab dem Ausdruck „Body-Mind“ eine ganz neue, wissenschaftlich belegte Bedeutung.
Zurzeit erweitere ich mein Wissen über die Faszien, deren Behandlung und Bewegung durch MELT Schulungseinheiten direkt bei der Erfinderin, Sue Hitzmann, in den USA und durch Slings®-Kurse bei Art of Motion in Bern.
Ich würde mich sehr freuen, Ihnen die MELT-Methode vorzustellen und die Grundlagen von MELT in meinen Kursen zu vermitteln. Kontakt.
I am a certified physiotherapist, Pilates Instructor and Fascial Fitness trainer. As the first MELT instructor in Switzerland, trained by the creator Sue Hitzmann, I teach MELT in small groups, to individuals and also instruct how The MELT Method can be used at home.
Activities such as group fitness, jogging, and Pilates have always been part of my own fitness routine, and have given me great pleasure through the years. Having also seen the negative consequences of physical activity, however, − injury and/or chronic inflammation, for example – the importance of the fascia, or connective tissue, has been drawn increasingly to my attention.
I am currently expanding my knowledge of fascia and movement through MELT training sessions in the U.S and in the Slings courses Art of Motion stages in Berne.
Having been introduced to The MELT Method ® at the beginning of 2015, I immediately felt all-over improvements in my own body, and saw the changes MELT generated in others, as well. The concept of the “neurofascial system” – the nervous and the fascial systems being one inseparable unit – was nothing short of “mind-blowing” and actually gave the popular term “body-mind” a new, and more scientifically- based dimension.
I would be very pleased to introduce MELT to you, and invite you to contact me.